SELF-SABOTAGGING, PROCRASTINATION and SELF-ESTEEM | with psychotherapist Davide ALGERI

Ma l'autostima viene prima o dopo l'esperienza? La maggior parte delle persone rispondono prima. In realtà no,

è il contrario. L'autostima è un qualcosa che si costruisce sulla base dell'esperienza.

Ciao a tutti e tutti, bentornati su Essere Serena Podcast. In questo episodio parliamo di come riconoscere e

superare l'autosabotaggio, quella voce interiore che mina la nostra fiducia e ci spinge a rinunciare a obiettivi e

sogni. e lo faremo insieme a Davide Algeri, psicologo, psicoterapeuta,