per una persona sana che non vuole perdere peso e ha i migliori strumenti per controllare la qualità L'apporto
proteico la mattina è molto importante proprio perché abbiamo questa finestra
di digiuno durante la notte dove c'è il più alto catabolismo muscolare Ciao Ti
do il benvenuto all'interno di questo nuovo episodio del podcast prima di lasciarti all'episodio ti voglio chiedere un semplicissimo favore dalle
statistiche di YouTube ho visto che il 90% di chi guarda questo podcast quindi degli ascoltatori non è iscritto al
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