Aumenta le tue PERFORMANCE con i MARGINAL GAINS | con Dr. Gian Mario Migliaccio

Dr. Roberto Bombagi
45:30
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May 7, 2024

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Italian

l'impatto è enorme ma i miglioramenti sono marginali se io ho attenzione a tutto quello che faccio nelle 24 ore ho

un impatto enorme Ma solitamente non si fa per si trascurano le cose no tipo come hai dormito oggi ma bene Sì ma non

vuol dire nulla quanto come che qualità che tipo di sonno profondo Che tipo di sonno REM boh ciao Ti do il benvenuto

all'interno di questo nuovo episodio del podcast prima di lasciarti all'episodio ti voglio chiedere un semplicissimo

favore dalle statistiche di YouTube ho visto che il 90% di chi guarda questo podcast quindi degli ascoltatori non è

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